少し前に近所のコンビニで焼き魚のチルド商品を購入してきました。
パッケージ
今回紹介するのはセブンイレブンで販売されている「あじの塩焼」です。
サバやサケはよく見かけますが、アジって結構珍しい感じがしますね。
裏面には原材料名と栄養成分表示が記載されているので見ておきましょう。
・エネルギー:115kcal
・たんぱく質:17.6g
・脂質:4.7g
・炭水化物:0.5g
(糖質:0.5g、食物繊維:0g)
・食塩相当量:1.1g
・たんぱく質:17.6g
・脂質:4.7g
・炭水化物:0.5g
(糖質:0.5g、食物繊維:0g)
・食塩相当量:1.1g
カロリーも糖質も低くて良い!!調味料も植物油脂、食塩、清酒のみで抑えられています。
食べた感想
セブンイレブン「あじの塩焼」を電子レンジ(600W)で50秒間温めて調理しました。
ん~…サイズが小さいように感じるのは気のせいでしょうか…?
今回はチルド食品や冷凍食品特有の人工的な味を若干感じました。
これなら人気商品の「さばの塩焼」に軍配が上がるかなと思います。
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