コンビニで購入した冷凍炒飯を実食したレビューを書いておきます。
パッケージ
今回紹介するのはファミリーマート「極うまチャーシュー炒飯」です。
まずは裏面から見ていきましょう。
召し上がり方、原材料名、栄養成分表示などが記載されています。
調理方法はフライパンと電子レンジの二択です。
電子レンジ:500W(5分30秒)、600W(4分40秒)
フライパン:約4分(※油をひかない)
フライパン:約4分(※油をひかない)
具材は米、卵、焼き豚、ネギのみとかなりシンプルです。
・エネルギー:576kcal
・たん白質:17.4g
・脂質:16.5g
・炭水化物:90.3g
・食塩相当量:3.5g
・たん白質:17.4g
・脂質:16.5g
・炭水化物:90.3g
・食塩相当量:3.5g
やはりカロリー、脂質、炭水化物は高めですね。
食べた感想
ファミリーマート「極うまチャーシュー炒飯」をフライパンで炒めました。
油をひくなと書いてあったので、油をひかずに調理しました。
それでもべちゃべちゃな仕上がりになりました。
これだとリピートは無しかな~…
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