少し前にコンビニで購入してきたチルド食品を食べました。
パッケージ
今回紹介するのはセブンイレブンで販売されている「ほっけの塩焼」です。
まずは裏面に記載されている原材料名と栄養成分表示をチェックしました。
・エネルギー:183kcal
・たんぱく質:18.5kcal
・脂質:12.1g
・炭水化物:0.1g
(糖質:0.1g、食物繊維:0g)
・食塩相当量:1.0g
・たんぱく質:18.5kcal
・脂質:12.1g
・炭水化物:0.1g
(糖質:0.1g、食物繊維:0g)
・食塩相当量:1.0g
低カロリー&低糖質!!これはコンビニ食としては健康的な部類ですね。
食べた感想
セブンイレブン「ほっけの塩焼」を電子レンジで温めて調理しました。
本当に魚を焼いたかのような仕上がりで驚かされました。
骨は結構多かったですが、程よい塩加減で食べやすかったです。
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