仙台勝山館ココイル「MCTオイル（360g）」を使った感想　味も匂いもないので長く続けられるかも

久しぶりにココナッツオイルを試してみよう！！と調べてみたところ…

中鎖脂肪酸100％のMCTオイルというものがあることを知りました。

もしかしたらココナッツオイルよりも効果が実感できるかも…！！

試しに楽天市場で口コミ＆評価の高いMCTオイルを購入してみました。

パッケージ

仙台勝山館ココイル「MCTオイル（360g）」が届いたので開封しました。

横にはお召し上がり方や注意点などが書かれているので読んでおきましょう。

加熱せず、そのまま料理にかけたり混ぜたりしてご使用ください。
コーヒーやスープ、ドレッシングなどにもおすすめです。
1回の使用量は小さじ1（約5g）～大さじ1（約15g）を、1日1～3回程度を目安にお召し上がりください。

注意点：この油で揚げたり炒めたりしないでください。

なるほど。調味料みたいな感覚で使用するのですね。

そして、原材料名と栄養成分表示も記載されていました。

一度に多量に摂取する訳ではないので気にする必要はないでしょう。

使った感想

仙台勝山館ココイル「MCTオイル（360g）」をコーヒーの中に入れてみました。

このように小さめのスプーン一杯分を加えました。透明で匂いも全くしません。

味も匂いもないので、誰でも長く続けられるのではないでしょうか。

使用し始めてから2週間くらい経過しましたが、今のところ効果は感じません。

食事の量を減らしている程度なので当然なのかもしれませんが…（笑）

本格的に取り組むのなら食事制限と組み合わせるべきでしょうね。