楽天市場でココナッツオイルのサプリメントを購入して飲みました。
パッケージ
ウエルネスライフサイエンス「ココナッツオイル100％カプセル」です。
プレミアムエキストラヴァージンということもあり、栄養価が高そうですね。
ココナッツオイルのサプリは一杯あってどれがいいのか分からないので…
レビュー順に並び変えて、レビュー数が多い商品を購入してみました。
まずはお召し上がり方、原材料名、栄養成分表示をチェックしておきます。
栄養補助食品として1日2粒から6粒を目安に水orぬるま湯で飲めばいいとのこと。
原材料はココナッツオイル、ゼラチン、グリセリンのみで構成されています。
栄養成分表示に関しては2カプセルあたりの分量が記載されています。
・エネルギー：6.50kcal
・たんぱく質：0.23g
・脂質：0.59g
・炭水化物：0.08g
・食塩相当量：0.00g
・中鎖脂肪酸：313.2～444.0mg（参考値）
・ラウリン酸：258.0～333.0mg（参考値）
・たんぱく質：0.23g
・脂質：0.59g
・炭水化物：0.08g
・食塩相当量：0.00g
・中鎖脂肪酸：313.2～444.0mg（参考値）
・ラウリン酸：258.0～333.0mg（参考値）
中鎖脂肪酸やラウリン酸がたっぷり入っていて、効果がありそうです。
飲んだ感想
ウエルネスライフサイエンス「ココナッツオイル100％カプセル」を飲みました。
サプリの粒が少し大きいため飲みにくいように感じました。
美容やダイエットの効果に関しても1袋分を試しただけなので不明です。
やっぱり実際のココナッツオイルorMCTオイルの方がいいかもしれません。
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